Betaling dækker medlemskab af Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer i trænerbemanding i løbet af sæsonen.

Holdet svømmer i den dybe ende i det store bassin på tværs. Holdet er et forældre/barn hold hvor forældre er med i vandet. Der kan anvendes bælter, aquaorme og plader. Dette er holdet hvor du vil kunne få en sjov undervisning sammen med mor/far. Fokus vil være at kunne bevæge sig på det dybe, uden at være utryg. 

Formål: At gøre svømmerne fortrolige med vand. At lære svømmerne de mest basale balance og fremdrifts-former. 

Færdigheder, der skal læres på Begynder 1:

Elementskift:  

Kan selv hoppe i vandet. Kan lave afsæt fra kant på både maven og ryggen.

Vejrtrækning:  

Kan puste bobler med hele hovedet under vandet. Kan puste bobler under vandet med mund og næse.

Balance:        

Kan flyde på ryggen og på maven. Glide gennem vandet både på maven og ryggen eventuelt hjulpet af et afsæt eller et redskab.

Bevægelse:

Kan lave crawl, rygcrawl og begyndende fly ben. Kendskab til crawl og rygcrawl arme Kan svømme fra kant til kant uden hjælpemidler. Komme fra stående til flydestilling både på maven og på ryggen.

Kombination af færdigheder: