Undervisning i det lille bassin kl. 17.00-17.30. Alder 5-8 år. Betaling dækker medlemskab af
Svømmeklubben MK31, og ikke et specifikt hold. Bemærk at der kan ske ændringer
i trænerbemanding i løbet af sæsonen.
Forudsætninger: Børn i
aldersgruppen 5-8 år. Dette er svømmeskolens begynderhold -barnet skal være
vandtilvænnet, og moden nok til at modtage holdundervisning.
Formål: At gøre
svømmerne fortrolige med vand. At lære svømmerne de mest basale balance og
fremdrifts-former.
Færdigheder,
der skal læres på Begynder 1:
Elementskift:
Kan selv hoppe i vandet.
Kan lave afsæt fra kant på
både maven og ryggen.
Vejrtrækning:
Kan puste bobler med hele
hovedet under vandet.
Kan puste bobler under vandet
med mund og næse.
Balance:
Kan flyde på ryggen og på
maven.
Glide gennem vandet både på
maven og ryggen eventuelt hjulpet af et afsæt eller et redskab.
Bevægelse:
Kan lave crawl, rygcrawl og
begyndende fly ben.
Kendskab til crawl og rygcrawl
arme
Kan svømme fra kant til kant
uden hjælpemidler.
Komme fra stående til
flydestilling både på maven og på ryggen.
Kombination af
færdigheder:
Føle sig tryg ved at være i
vand både på lavt og dybt vand.
Føle sig tryg ved at have hovedet
under vand.
Kan svømme ved egen hjælp fra
kant til kant.
Forældre kan ikke være med i vandet